Dans cette rubrique dédiée aux étudiants, nous abordons tous les aspects de la santé physique et mentale, ainsi que des conseils pratiques pour maintenir un équilibre de vie sain en milieu universitaire. Que vous cherchiez à mieux gérer le stress, à adopter de bonnes habitudes de sommeil, ou à améliorer votre alimentation, nos articles vous offrent des solutions concrètes et adaptées à vos besoins. Votre bien-être est notre priorité, afin que vous puissiez réussir académiquement tout en prenant soin de vous.
Bien Manger pour un Cerveau au Top : Les Aliments qui Sabotent ta Concentration En tant qu’étudiant en alternance, tu sais que jongler entre cours, travail et vie personnelle demande énormément d’énergie. Et si je te disais que ton alimentation […]
La Santé Mentale des Étudiants des Hauts-de-France : un défi majeur, mais des solutions existent La vie étudiante est souvent présentée comme une période insouciante, pleine de nouvelles expériences et de liberté. Cependant, cette période peut également s’accompagner de grands
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Réseau Info Jeunes Hauts-de-France : Suivez l’Agenda Régional des rencontres culturelles de la ville de Lille et des Hauts-de-France. Le site officiel d’Info Jeunes Hauts-de-France, vous propose un agenda complet d’événements et d’activités pour les jeunes de la région, couvrant
Alimentation & étudiante à Lille La précarité alimentaire des étudiants est un phénomène en forte progression, notamment à Lille. Selon l’association Linkee, près d’un étudiant sur quatre déclare ne pas pouvoir acheter suffisamment de fruits et légumes, une situation qui
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